千田町の公園に行った 一周５００meterのコースが有る
走り出したら 今日は走れそうだ ２０週１０kmを走れそう
で1時間と２０分−３０分かかって ２０週した
時速１０kmにしたいのだが
きっと時速８kmぐらいだ
雨上がりで人が少なく ユックリ走れた
走り出したら 今日は走れそうだ ２０週１０kmを走れそう
で1時間と２０分−３０分かかって ２０週した
時速１０kmにしたいのだが
きっと時速８kmぐらいだ
雨上がりで人が少なく ユックリ走れた
お気に入り日記の更新
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- 明日、東京に行きます。（2025追記あり） Kei.K (6月29日 11:41)
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