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パパ歩けば？

2012年8月19日日常コメント (1)

6km走ろうと思って 5kmをすぎた時に腰に痛みを覚えた

諦めて歩いて帰って来た

夕食に娘と食事にでた

この話を娘にすると「パパ、歩けば？歩いて少し体重減らしてから走れば？」と言われた

ごく当たり前の事を娘に言われて娘もシッカリして来たな？
フムフムと頷いたのだが

食後のケーキを注文すると

「パパ、マリオ（店の名前）のケーキは量が多いって言わなかった」

と言われてしまったどうも上手く行かない

コメント

マサムネ

2012年8月19日9:46

普段運動してない人は水中歩行がおすすめです。足腰の負担は少なく、効率良く脂肪を燃やすことができます。ただ、近くに安価な施設がないと続けられませんけど。

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