腰痛

2011年10月30日 日常
コピー機の前で足を振ってたら、腰に痛みが走った。

体操をしてないのに、無理して動かすとこれだ

おかげでビッコを引いていた。ここで体を動かすのを辞めると

老人になる。と思って、10kmは走れないが、歩くことは出来るかなと

歩いた。すると腰痛が酷くなった。女房に貼り薬をもらう。

薬が聞き過ぎて、痛みはないのだが、動けない事は同じだ

今日も、走れないが、体操はしよう

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