暮れの試合で腰を痛めた。ラクビーを始めると何時も痛める場所だ。思い起こせば大学生の時からだ
大学1年の秋にで初めて1軍に成った時に腰を痛めた。「痛い。」と言うと1軍から落とされるから黙っていた
でも痛いから医者に通った。通ってもナカナカ治らなかった。20代のときは無茶しても何とかなった
38歳のときラクビーを再開したらまた腰が痛かった。この時は1年ほど苦痛であった。その時に腰痛ベルトを3本ほど買った
今61歳だが、そのベルトのお陰で腰痛が2週間程で和らいだ。少し走ってみる。「走れた。」でも10kmを1時間には程遠い。
なんとか9月の菅平までか12月の京都までに走れる体に戻したい
大学1年の秋にで初めて1軍に成った時に腰を痛めた。「痛い。」と言うと1軍から落とされるから黙っていた
でも痛いから医者に通った。通ってもナカナカ治らなかった。20代のときは無茶しても何とかなった
38歳のときラクビーを再開したらまた腰が痛かった。この時は1年ほど苦痛であった。その時に腰痛ベルトを3本ほど買った
今61歳だが、そのベルトのお陰で腰痛が2週間程で和らいだ。少し走ってみる。「走れた。」でも10kmを1時間には程遠い。
なんとか9月の菅平までか12月の京都までに走れる体に戻したい
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